ギャンブルをするにあたっての注意点

ギャンブルは魅力がある分ついつい夢中になりすぎてのめりこんでしまう人もいますよね。

魅力がある分、ギャンブル依存症になってしまう人も多いのです。

ネットギャンブルは24時間自分のペースで利用できる反面、のめりこみすぎてしまうと知らず知らずの内に気づいたら止められない、止まらないといったことになってしまう人もいます。

『自分は依存症なんかにならないから大丈夫だよ』

と思っていませんか？ほとんどの方がギャンブル依存症になると思っていません。
気づいたらなっている人もいるのです。

依存症というのは一般的に自分の意志で「やめたくてもやめられない状態」を指します。
アルコールやタバコ、カフェインと言ったものから薬物などもありますが、オンラインカジノでの依存症はギャンブル依存症に該当します。

昔のイメージでは「ギャンブルなんていつでも止められる！」「気持ちの問題だ！」等と言われていましたが、依存症というのはそういった簡単なものではなく専門のクリニックなどに通う人もいます。

そこでここではギャンブルの依存症についてしっかりと警鐘を鳴らしつつ、その原因や予防対策、チェックすべき点などを紹介したいと思います。

そもそもギャンブル依存症って本当にあるの？って思うかもしれませんが、残念ながら依存症になってしまう人もいます。

ギャンブルのことを仕事中、休憩中、いかなる時も考えてしまう。スマホを開けばすぐにバカラを始めてしまうなど、常にオンラインカジノをプレイすることだけに頭の中がいっぱいになってしまう人がいます。

四六時中バカラで頭がいっぱいになり生活習慣が乱れたり、周りに対してキツく当たってしまう傾向にあります。

今まではカジュアルに少額からスタートしていたものが、「あと少し」「もう1回だけ・・！」って考えてしまっている時点でギャンブル依存症の1歩と言われています。

具体的なギャンブル依存症には以下の症状があります。

依存症になりやすい人の特徴を下記にまとめました。

こういった人がギャンブル依存症に陥りやすいです。
冒頭でもお伝えしましたが、ほとんどの方がギャンブル依存症になるなんて思っていません。

オンラインカジノが依存症になりやすい理由はいくつかあるので先に述べた理由も含めてまとめて紹介します。

• 稼げる時に大きく稼げてしまう
• 24時間365日遊べてしまう
• クレジットカードや仮想通貨決済で簡単に入金ができてしまう

 

次の章ではギャンブル依存症にならないための対策と予防について解説をしていきます。

この記事を読んでしっかり予防・対策した上で安全に楽しくプレイしましょう！

依存症になっていないか常に疑う

自分は依存症じゃない！と否定するのではなく、もしかして自分は依存症？と自分に問いかけましょう。

自分の主観で見るのではなく、客観的に自分を見つめ直しましょう。

ギャンブル依存症になってしまったらどんな未来が待っているのかなどの危機感を持つことが大切です。

絶対に余剰資金だけでプレイする

当たり前のことですが、生活資金にまで手を出してしまったり、家族や友人、恋人などに頼ってしまった時点で、もうアウトです。

それは依存症です。

『たったの数千円～1万だから！』っていう人はかなり危険です。

これは金額の問題ではなく、自分を律することが出来ない時点で完全にのめり込んでしまっています。

きちんと生活資金と遊ぶお金を分けておきましょう。

ズルズルと続けていくうちに携帯代が払えない、公共料金や家賃が払えないなどの生活が困窮してしまうことに繋がってしまいます。

自分のルールを必ず守る

ネットギャンブルを始める前に、必ず自分でルールを作ってそれを守りましょう。

ルールを決める（例）

• 月に使えるのは最大で5万円まで
• 遊ぶ時間帯は何時まで
• 統計を取って何十万円損したらネットギャンブルから手を引く
• いくら勝ったら必ず引き出す

このように必ずルールを作ってそれを守りましょう。
一番いけないのが、自分で作ったルールを破ってしまってちょっとだけ広げようというのが一番いけません。

一度ルールを設定をしたら必ずその最低ラインは守るという気持ちで自分のルールを定めるようにしましょう。

当選金はこまめに引き出す

ネットギャンブルで勝利したお金は細かく引き出すようにしましょう。

なんで？って思うかもしれませんが、お財布の中にお金をたくさん入れてしまったら気が大きくなってついつい使ってしまう。なんてことはありませんか？

今すぐ使えるお金をなくせば使おうという気持ちが少なくなります。

サイト内にお金があるとついつい大きくお金を賭けてしまいがちです。

だからこそこまめに引き出すように心がけておきましょう。

引き出す際には税金などの問題もあるので、考えて出金しましょう。

自分自身で依存症かもしれないと思ったら、まず自分の力で解決しようと思ってはいけません。

依存症は、一度なってしまったら中々抜け出せる程甘いものではありません。

ギャンブル依存症専門の外来に相談する

まず一番にしなければいけないのが専門の病院に相談することです。
恥ずかしいとか面倒などと言っている場合ではありません。

自分自身の力で治せるのであればギャンブル依存症という言葉はありません。
そうやって自分で治せると思って、長引かせる方がさらに泥沼にはまります。

自分で抑えつけようとすればするほどリバウンドが発生してしまうのでまずは外来で専門の医師の診断を受けましょう。

第三者にカードやお金を預ける

依存症になってしまったら自分一人の力では改善できない人がほとんどです。

周りに甘えて助けてもらいましょう。

一番いけないのがお金を自分が自由に使えてしまう環境をなくすことです。

お小遣い制にして、自分が1日で使える金額や利用目的以外では使えないように監視して渡してもらえるように周りに助けてもらったりするなど、自分が使えない環境を整えましょう。

退会してログイン出来ないようにする

ギャンブル依存症になってしまったらきっぱりと止めましょう。

すべてのログイン履歴を消去し、ブックマークやお気に入り、ホーム画面などから削除して、遠ざけましょう。

また、不定期で周りにログインしていないかなどのチェックをしてもらうのも、いいかもしれません。

ネットギャンブルから遠ざかり、他の趣味を無理やりでも良いので見つけたりしましょう。
ネットギャンブル側にログインできないようにしてほしいと伝えるのも1つの手段です。

オンラインカジノは24時間いつでもスマホ片手で遊べてしまうため、一度のめり込んでしまったらなかなかやめられない部分でもあります。

メリットでもあり、デメリットな側面も持ち合わせているといっていいでしょう。
まず自分はギャンブル依存症ではないか？と考え、ギャンブル依存症にだけはならないと決め、余剰金でプレイするなどルールを決めておきましょう。

もし依存症になってしまった場合は必ず専門医に相談し、周りに助けてもらいつつスパッと退会して、止めつつ依存症の克服をしていきましょう。